Polyvagal-Theorie

Seit über zehn Jahren bin ich  von der von Stephen Porges entwickelten Polyvagal-Theorie fasziniert, da sich mit ihr sehr gut beschreiben lässt, wie das körperliche, emotionale und mentale Verhalten des Menschen entsteht, und welche Bedeutung das fürs Miteinander hat und haben kann.

Da ich gerne mit grafischen Modellen arbeite, die komplexe Zusammenhänge leicht verständlich und gleichzeitig schlüssig erklären können, habe ich Ende 2018 damit begonnen ein solches Modell zu entwickeln. Im August 2019 habe ich dann den Polyvagal-Kreis auf Youtube veröffentlicht.


Der Polyvagal-Kreis
In dem YouTube-Video erkläre ich anhand des von mir entwickelten Polyvagal-Kreises die Polyvagal-Theorie in anschaulicher Weise.

Es gibt auch eine reizreduzierte Version des Videos ohne Hintergrundmusik und ohne die „Schreibende Hand“:

https://www.youtube.com/watch?v=Gu72-gwO9Hs


Familienberatung aus der Perspektive der Polyvagal-Theorie
In diesem Vortrag, den ich im Mai 2022 bei einer familylab-Fortbildungsveranstaltung in Berlin gehalten habe,  erläutere ich, welche Bedeutung die Polyvagal-Theorie für das Familienleben und die Familienberatung hat. Dabei verwende ich die überarbeitete Version 2.0 des Polyvagal-Kreises.


Das Erleben von Sicherheit
In diesem Video erläutere ich, dass die Befriedigung von Bedürfnissen auf vier Ebenen eine wesentliches Voraussetzung für das Erleben von Sicherheit und damit für ein entspanntes und zufriedenes Leben ist.